В таких случаях я рекомендую обращение к психиатру или врачу-психотерапевту.

Я не работаю с расстройствами, которые требуют медицинской диагностики, медикаментозного лечения или наблюдения врача, в том числе:

То, что происходит с вами сегодня, началось гораздо раньше

Когда-то произошло событие, которое вызвало сильную боль, страх, стыд или чувство отвержения. В этот момент бессознательное сделало вывод о себе, людях или мире вокруг. Именно тогда начинает формироваться будущий жизненный сценарий.

Точка, где всё началось

После болезненного опыта бессознательное делает вывод, который помогает избежать подобной боли в будущем. Постепенно этот вывод становится внутренней программой, через которую человек начинает воспринимать себя, других людей и весь окружающий мир.

Формируется убеждение

Проходят годы, но бессознательная программа продолжает работать. Она влияет на выбор партнёров, отношения с близкими, отношение к деньгам, самооценку и реакции на происходящие события.
Человек искренне хочет изменений, но снова и снова сталкивается с одними и теми же трудностями.

Сценарий начинает управлять жизнью

Одна и та же бессознательная программа может проявляться в разных сферах жизни. Для одного человека это тревога и панические атаки, для другого — созависимые отношения, страх проявляться, проблемы с деньгами или постоянное чувство вины.
Проблемы могут выглядеть по-разному, но их причиной нередко становится один и тот же сценарий, сформированный много лет назад.

Один сценарий — разные последствия

В терапии мы не боремся с симптомами и не учимся годами жить с проблемой. Вместо этого находим событие, с которого началось формирование сценария, и работаем с ним на уровне бессознательного.
Когда меняется восприятие первопричины, привычные реакции постепенно теряют свою силу, а на их месте формируются новые способы мыслить, чувствовать и действовать.

Работа с первопричиной

На моих сеансах часто больно и трудно. Но после них жизнь не будет прежней

Подписывайтесь на мой Telegram-канал

Там вы найдете практики, наблюдения и анонсы

Моя работа не всегда комфортная.
Иногда в процессе бывает больно, потому что мы соприкасаемся с вытесненным опытом.


Но именно это даёт результат: после работы становится легче, появляется ясность и ощущение внутренней опоры

В своей практике я работаю не только с тем, что человек чувствует сейчас, но и с внутренними механизмами, которые формируют привычные реакции, состояния и выбор.
Цель терапии — не временное облегчение, а изменение сценария, из-за которого человек снова возвращается к одним и тем же трудностям.

Я психолог-гипнотерапевт. Помогаю женщинам выйти из повторяющихся сценариев и вернуть ощущение себя через глубокую работу с внутренними причинами состояния.

Тревога, созависимость, сложности в отношениях, постоянное чувство вины, страх быть «не такой», потеря себя — часто формируются намного раньше, чем человек начинает это замечать.

Точка, с которой всё меняется

Диагностическая встреча

Спокойный формат знакомства, который помогает лучше понять свою ситуацию и увидеть, в каком направлении стоит двигаться дальше. На встрече мы обсуждаем ваш запрос, текущее состояние, сложности, которые повторяются в жизни или отношениях, и смотрим, на что действительно стоит обратить внимание в первую очередь.

Вы получите:

— более ясный взгляд на свою ситуацию
— понимание возможных направлений работы
— рекомендации по дальнейшим шагам

После встречи становится понятнее, в каком направлении двигаться дальше и какая работа даст для вас наиболее точный результат.

Комплексная терапия

Формат глубокой работы для тех, кто хочет не временного облегчения, а устойчивых изменений в жизни и своём состоянии.
В течение 1,5–2 месяцев работа идёт не с одной ситуацией, а с привычными реакциями, внутренними установками и сценариями, которые годами влияют на отношения, самооценку, эмоциональное состояние и качество жизни.

Постепенно меняется не только восприятие проблемы, но и сам способ реагировать, чувствовать и выстраивать свою жизнь.

Вы получите:

— более устойчивое эмоциональное состояние
— новые реакции вместо привычных сценариев
— ощущение внутренней опоры и контроля над своей жизнью

Работа с одной конкретной проблемой, которая сейчас сильнее всего влияет на ваше состояние и жизнь: тревожность, страх, внутренний блок, отношения или повторяющийся сценарий.

Во время сессии работа идёт с реакциями, которые поддерживают проблему. После этого человек часто начинает спокойнее реагировать на привычные триггеры и чувствует больше внутренней устойчивости.

Вы получите:

— снижение эмоционального напряжения
— более спокойную реакцию на триггеры
— внутреннее ощущение опоры

Для некоторых запросов одной сессии может быть достаточно.

Индивидуальная сессия

Основа моей практики

Моя работа строится не только на личном опыте и глубоком понимании человеческой психики, но и на профессиональной подготовке.
Я регулярно прохожу обучение, повышаю квалификацию и изучаю современные методы работы с эмоциональными состояниями, внутренними конфликтами и жизненными сценариями.

Ответы на частозадаваемые вопросы